Kaip geriau įsiminti tai, ką skaitai
Taip yra nutikę daugeliui. Ilgai kapstotės po vadovėlį, ilgą tekstą telefone ar straipsnį, tikėdamiesi viską prisiminti egzamine. Tačiau atėjus svarbiausiai dienai beveik nieko neatsimenate. Tai gali labai varginti, ypač kai atrodo, kad viską darote teisingai. Gali pasirodyti, jog tik švaistote laiką. Mūsų smegenys ir nėra sukurtos prisiminti viską, ką perskaitome, bet yra būdų įsiminti daugiau ir informaciją išlaikyti ilgiau. Pritaikę kelis patarimus, iš skaitymo išspausite gerokai daugiau naudos.
Geri skaitymo įgūdžiai
Skaitymo įgūdžiai nėra įgimti – juos galima lavinti. Štai keletas būdų, kaip tą padaryti.
Didink savo skaitymo greitį ir kiekį
Vienas iš būdų tapti geresniu skaitytoju – skaityti greičiau ir daugiau. Taip apdorosite daugiau informacijos. Greitį padės lavinti metronomas ar laikmatis, palaikant vienodą tempą. Iš pradžių tai gali atrodyti keista, bet vėliau taps įprasta. Skaitymo tempas ir dėmesys ilgainiui krenta, todėl geriau skaityti trumpais intervalais, o ne sėdėti kelias valandas iš eilės. Per pertraukas venkite knygų ir ekranų. Nesusigundykite naršyti socialinius tinklus ar naujienas – tai tik dar labiau vargins. Verčiau išeikite pasivaikščioti, pabūkite su artimaisiais ar pasidarykite kavos.
Įsigykite el. skaityklę
Kitas būdas palengvinti skaitymą – įsigyti elektroninę skaityklę, pvz., Kindle ar Nook. Jose galite laikyti daug knygų ir skaityti bet kada. Jos sukurtos taip, kad lengviau susitelktumėte į tekstą, be pašalinių trukdžių. Taip pat rasite integruotus žodynus, keičiamo dydžio šriftą – tai supaprastina skaitymą. Daugumoje skaityklių galima paryškinti tekstą ar rašytis pastabas. Tai padeda geriau įsiminti informaciją ir kurti vaizdinius galvoje.
Išbandyk naują skaitymo būdą
Gal tradicinis skaitymas – ne jums? Pabandykite garso knygas, tinklalaides ar vaizdo įrašus vietoje tekstų. Galite naudoti programėles, tokias kaip Spreeder ar Readorium, kurios siūlo specialius pratimus greitesniam skaitymui. Arba išbandykite tekstą į kalbą (TTS) programą, pvz., Speechify, kuri tekstą pavers balsu. Raskite sau tinkamiausią būdą – tada jo laikytis ilgainiui bus daug lengviau.
Gerų įpročių kūrimas
Tobulėti padeda geri skaitymo įpročiai. Kasdien skirkite skaitymui atskirą laiką – kad ir 10–15 min. Tai turėtų tapti rutina. Susikurkite namuose ramią vietą, kur galėtumėte susikaupti: be telefono, televizoriaus ir kitų trukdžių. Rinkitės jus dominančias knygas, kad skaitymas būtų malonumas, o ne prievolė. Galite pakoreguoti savo sąrašą – įtraukti daugiau negrožinės literatūros. Tikslas – ir naujos žinios, ir malonumas. Taip išmoksite daugiau per trumpesnį laiką.
Kaip prisiminti knygų informaciją
Kartais informacija knygose gali atrodyti nuobodi, o daugybę detalių sunku įsiminti. Štai ką galite daryti, kad ji „užsifiksuotų“ lengviau.
Aktyvus skaitymas
Galite skaityti garsiai arba vesti eilutes pirštu ar rašikliu, kad neprarastumėte vietos ir skaitytumėte greičiau. Pasižymėkite ar užrašykite svarbiausius dalykus ant kortelių. Retkarčiais sustokite ir trumpai užsirašykite skyriaus esmę ar pagrindines mintis. Aktyvus skaitytojas kuria „atminties rūmus“ ir vaizdinius, taip stiprindamas įsiminimą.
Susiekite su esamomis žiniomis
Naują informaciją įsiminti padeda ryšiai su jau žinomais faktais. Jei randate naują terminą ar sąvoką, sugalvokite palyginimą ar analogiją, kuri ją „prikabintų“ prie to, ką jau žinote. Kuo daugiau sąsajų atrasite, tuo lengviau viską įsiminsite!
Neskaitykite paviršutiniškai – įsitraukite
Aktyviai skaitant, smegenys geriau įsisavina informaciją. Užduokite sau klausimų, spėliokite, kas nutiks toliau, kurkite scenas savo galvoje. Kuo labiau įsitrauksite, tuo geriau viską įsiminsite.
Papildomas patarimas – atminties žaidimai
Kaip ir kiti raumenys, smegenims reikia mankštos. Meskite joms iššūkį smagiais atminties žaidimais! Tai įdomu ir gali dar labiau sustiprinti įsiminimo gebėjimus.
Klausykite su Speechify skaitydami
Mokantis naujos informacijos, labai padeda girdėti tai, ką skaitote. Tyrimai rodo, kad derinant skaitymą ir klausymą, smegenys geriau apdoroja informaciją. Čia praverčia Speechify. Speechify – tai tekstą į kalbą paslauga, kuri bet kokį tekstą perskaito garsiai, kad galėtumėte jo klausytis mokydamiesi ar dirbdami. Įveskite tekstą – ir išgirsite jį skaitomą aiškiu, natūraliu balsu. Galite reguliuoti skaitymo greitį ir toną pagal savo poreikius. Jei reikia grįžti prie medžiagos, galite įrašyti tekstą ir vėl jo pasiklausyti bet kada, bet kur. Nedelskite – išbandykite Speechify jau dabar adresu speechify.com.
DUK
Kodėl žmonės dažniausiai neprisimena to, ką skaito?
Pasak neuromokslininkų, dažniausia priežastis yra prastas suvokimas – dėl silpnų skaitymo įgūdžių, dėmesio stokos ar nesusikaupimo.
Geriausi būdai įsiminti tai, ką skaitote?
Kurti vaizdinius mintyse arba naudoti raktinius žodžius ir mnemonikas – taip lengviau įsidėmėsite svarbiausius dalykus.
Kokios strategijos padeda geriau prisiminti perskaitytą?
Skaitykite aktyviai: užsirašykite svarbiausius dalykus savais žodžiais, garsiai juos kartokite ir sieskite informaciją su tuo, ką jau žinote.
