Kuidas Androidis Instagrami blokeerida

Kui sulle meeldib oma Android-seadmes Instagramis pilte ja lugusid lapata, venib ekraaniaeg kiiresti pikaks. Lisaks veel lõputud teavitused – Instagram võib olla tõeline segaja.

Sa tead, et peaksid selle kõrvale panema, aga enne pead teadma, kuidas Instagrami äppi oma Android-telefonis või -tahvlis piirata. Sellest juhendist leiad lihtsad sammud rakenduste blokeerimiseks.

Instagrami ja teiste sotsiaalmeedia äppide pahupool

Sotsiaalmeedia on kõikjal. Kui lähed Google Play või Apple App Store’i, on need rakendused alati populaarseimate seas. Parimal juhul aitavad need sul uusi huvitavaid tutvusi luua.

Kahjuks sotsiaalmeedial on ka oma pahupool.

New Yorgi Columbia ülikooli eksperdid hoiatavad, et sotsiaalmeedia võib olla pinnas kiusamiseks ja kõrvale tõrjumiseks.

See võib mõjutada vaimset tervist negatiivselt. Instagramis veedetud aeg ja ebarealistlikud ideaalid kõigutavad enesekindlust ning loovad endale saavutamatud ootused.

Sotsiaalmeedia muudab ka seadme kasutamise riskantsemaks: iga teavitus meelitab telefoni haarama. Nii kulub Instagramis lõpuks rohkem aega kui tõeliselt kasulikele tegevustele.

Tõsta produktiivsust, blokeerides Instagrami Androidis

Instagrami blokeerimine Androidis annab hingamisruumi segajatest ning võimaldab keskenduda tähtsamatele tegemistele.

Näiteks, kui veedad hommikul 30 minutit Instagramis, saad selle asemel trenni teha, mediteerida või rahulikult päevaks valmistuda.

Kui töö ajal Instagrami ei kasuta, suudad paremini keskenduda. Sama kehtib ka teiste populaarsete äppide, nagu Snapchat ja WhatsApp – vähem ekraaniaega tähendab rohkem tehtud tööd.

Sammud Instagrami piiramiseks seadmes

Instagrami blokeerimise eelised on selged. Siin on eri viisid, kuidas Instagrami kasutamist Androidis ohjeldada.

Halda aega Digital Wellbeing’iga

Võib-olla ei taha sa Instagrami täielikult kinni keerata, vaid lihtsalt ajapiirangutega ekraaniaega kontrollida. Androidi Digital Wellbeing võimaldab seda:

1. Ava “Seaded”.
2. Vali “Digitaalne heaolu & vanemlik kontroll”.
3. Puuduta graafikut, et avada rakenduste nimekiri.
4. Leia Instagram ja vali “Taimeri” ikoon, mis näeb välja nagu liivakell.
5. Määra, kui kaua soovid rakendust päevas kasutada. Täielikuks blokeerimiseks pane aeg nulli.

See meetod toimib nagu kasutusloa kokkulepe Instagramiga. Sammud töötavad kõigis seadmetes, kus on Android 9 või uuem, sh Samsungi telefonid ja Chromebookid.

Blokeeri äpi allalaadimine Google Play poes

Kui sa ei soovi, et su laps Instagrami kasutaks, saad äpi allalaadimise Google Play poes ära keelata. Sea lapse seadmesse piirangud nii:

1. Ava Google Play ja vali profiiliikoon üleval paremal.
2. Vali “Seaded”.
3. Keri “Kasutaja juhtnuppude” juurde ja vali “Vanemlik kontroll”.
4. Lülita “Vanemlik kontroll” lülitist sisse.
5. Loo PIN-kood, kui seda küsitakse, ja vajuta “OK”.
6. Sisesta PIN uuesti ning vajuta taas “OK”.
7. Vali “Rakendused & mängud” Vanemliku kontrolli sektsioonist.
8. Vali sobiv vanusepiirang – Instagram on mõeldud alates 13. eluaastast.
9. Vajuta “Salvesta”. Seade ei luba rakendusi üle määratud vanusepiiri alla laadida.

Kasuta äpiblokeerijat

Mitmed spetsiaalsed äpid lubavad konkreetseid rakendusi ja veebilehti blokeerida – näiteks Freedom, RescueTime ja StayFocusd.

Nende äppidega saad piirata või sulgeda ligipääsu seadmes olevatele rakendustele. Paljud on saadaval ka brauserilaiendustena, millega saab ohjata ka veebilehti. Mõned aitavad vältida ka kulukaid rakendusesiseseid oste.

Elu ilma segajateta nende produktiivsuse tööriistadega

Kui Instagram on eemaldatud, on elu märksa segajavaesem. Allpool toodud produktiivsuse tööriistad aitavad Androidi võimalusi täiel rinnal ära kasutada.

Speechify

Speechify on tekst kõneks (TTS) rakendus, mis loeb digitaalsisu ette. See kasutab loodusliku kõlaga tehisintellekti hääli ja loeb teksti sulle näiteks töötamise kõrvale.

See äpp on tugev produktiivsustööriist, sest saad samal ajal tegutseda ja kuulata. Sobib uurimistööks ning aitab lugemisraskustega kasutajatel veebisisust paremini aru saada.

Äpp on saadaval enam kui 14 keeles. Selle saab alla laadida Google Chrome’i laiendusena või äpina Windowsi, iOSi, Androidi ja macOSi jaoks. Proovi tasuta ja vaata ise järele.

TickTick

Igapäevase to-do listi pidamine aitab hoida silma peal vajalikel ülesannetel. TickTick võimaldab mugavalt teha ülesandeloendeid ning seada tähtaegu ja meeldetuletusi.

Loendid on lihtsad ja jagatavad ning sobivad hästi ka tiimitööks. Kui ülesanne on tehtud, märgi see lõpetatuks ja liigu järgmise juurde.

Evernote

Kui vajad märkmete tegemiseks rakendust, sobib Evernote selleks hästi. See lubab ideid talletada ja teha to-do nimekirju – suurepärane oma aja ja plaanide korrastamiseks.

Samuti saab sinna üles laadida ekraanipilte, veebiklippe ja faile – kogu vajalik info saab mugavalt ühte märkmesse koondada.

KKK

Kuidas blokeerida Instagrami lapse telefonis?

Instagrami saab lapse telefonis piirata, seades Google Play poes sobivad vanusepiirangud.

Kuidas Androidis kindlaid äppe blokeerida?

Pane äppidele ajapiirang peale Digital Wellbeing’i kaudu.

Kuidas kedagi Instagramis blokeerida?

Otsi kasutaja Instagrami nimi, ava profiil ja vajuta profiiliikooni. Üleval paremal vali “Blokeeri” ja kinnita oma valikut.